איך להתמודד עם הרוחות הסוערות והשריפות

 

כאשר הרוחות והשריפות משתוללות בימים אלו

מה אתם חשים? מה אתם חושבים?

מה קורה לילדיכם?

מכירים אנחנו את הרוחות המזרחיות הללו שנים ארוכות, מאז עברנו לגור בנילי,

שנים בהם היינו הולכים נגד כיוון הרוח ונכנסים  למקום אליו פנינו היו .

יחד עם זאת תמיד זה לווה בכעס, חוסר שקט ו..

והפעם , העוצמה של הרוחות והזמן הם מעל ומעבר לזיכרוננו

ובמקביל השריפות בכל רחבי הארץ

ויחד אם זאת בפנים עמוק יש משהו אחר, תחושה אחרת, תגובות אחרות

ואנחנו שואלים את עצמנו מה עושה את זה שונה

והתשובה היא בחירה

בחירה  בתגובה

מודעות, ערות

למה שמתרחש כרגע בגוף

מודעות למחשבות, לזיכרונות, לתחושות

ומכאן אפשר לבחור

מזמינים אתכם להיות ערים למחשבות ולתחושות שלכם

ולהיות ערים למחשבות ולתחושות של ילדכם

אולי בימים אלו גם אתם וגם הם בחוסר שקט

היו ערים מה גורם לזה ?

אולי הפחד משריפה שתגיע לביתכם

אולי חוסר באוויר נקי

אולי רעש הרוח

אולי התמונות והסיפורים ששומעים

אולי… ?

זהו מה ושוחחו על כך

תנו מענה לכל פחד

ושתפו בתחושותיכם וכיצד אתם מתמודדים

אל תסתירו את תחושותיכם , הילדים חשים הכול

ואם תאמרו הכול בסדר כאשר אתם לא באמת חשים כך,

הדבר יכניס אותם ליותר חוסר שקט

כי אם אמא ואבא מסתירים ממני  אז מה זה אומר?!

נשתף אתכם היום בכלי מעולם האימון והוא 3 מעגלים

מעגל הדאגה מעגל ההשפעה ומעגל ההוויה

בתוך מעגל הדאגה כתבו את כל שמה שמדאיג אתכם בימים אלו

במעגל ההשפעה מה ביכולתכם לעשות עם מה שמדאיג אתכם ,

כלומר מה בידיכם על מה אתם יכולים להשפיע ואיך ?

ובמעגל הוויה איזו הוויה תבחרו שתאפשר לך לבחור בתגובה

שתיצור אפשרות להתנהלות עם מה שמדאיג ?

ובנוסף למעגל ההשפעה הוסיפו את השאלה האקססית מה עוד אפשרי?

כשאלה פתוחה והיא תרחיב את נקודות המבט

 

 

 

עם התגית: , , , , , ,
נשלח ב Uncategorized

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

*